blog




  • Watch Online / «Източен път на самоподмладяване. Всички най-добри техники и методи" Галина Серикова: изтегляне fb2, четене онлайн



    За книгата: 2014 / Източната култура е оставила на човечеството наистина безценен дар - изкуството за подобряване на здравето и удължаване на живота. В почти всички известни източни традиции смисълът на човешкото съществуване е представен в служенето на най-висшите идеали, основани на хармонията на тялото и духа и запазването на духовното здраве. В различни времена на Изтока се формират такива уникални техники като йога, чигонг, тай чи, макробиотика, системи за медитация и енергийно дишане, които носят несъмнена полза както за физическото, така и за психическото здраве на човек, така че те никога няма да загубят своята актуалност . Тази публикация разкрива в достъпна форма същността на изброените и някои други източни техники и предлага на читателите препоръки за практическото им използване.